fredag 22 april 2011

Träningsskador mm

Här sitter jag och pillar med mina fasader och utanför så typ vrålprunkar det. 27° och loja människor i sandaler på uteserveringarna vart man än ser.
Då gäller det att tänka positivt: Positivt är att man kan lyssna på radio. I alla fall ibland. Man kan även lyssna på musik och ta en promenad.
Men man har träningsskada.
Jomän. Det har man. Man har ont i axeln.
Nu kanske någon invänder att man springer väl inte med axeln?
Det kan man hålla med om. Men axeln skakar. Det är kanske kardanen det är frågan om, man vet inte.

Och radion, har man konstaterat, är väldigt irriterande många gånger. Kolla på teve blir det inte frågan om för man måste titta på skärmen, annars rita man liksom på måfå, och det blir sällan bra. Om man inte gör något experimentellt, och det gör man inte.

För resten fick man 11 av 15 på SvDs påskquis. Man kunde inte varifrån påskeldar kom och heller inte var i Sverige barnen började klä ut sig till påskkärringar. Man gör sånt som man bara gör när man borde göra något annat.

Glad Påsk!

6 kommentarer:

Lennart Erling sa...

Man vill bara säga något om det här med löpstil. Man har sprungit en del i sina dar. (Inte nu längre).
A och O vid långdistanslöpning, eller i alla fall A, är löpekonomi. Man ska göra av med så lite energi som möjligt per löpt meter, s a s. Alltså mjukt och avslappnat, inga onödiga spänningar, inga höga knälyft och inget upplyft axelparti (det kanske är här ditt problem ligger?).
Man ber även att få tillönska en glad påsk! Här är inga 27 grader, men väl 20, och allt är i färd med att spricka ut. Ryggen värker efter allt trädgårdsarbete. Men det är så det ska vara...

Karin S sa...

Lennart,
Intressant. Dock kan man väl säga att min skada nog snarare härrör sig från friskis-pass. Där VEVAR man med armarna hela tiden, och jag har nog vevat för mycket. Även sprungit för lite i och för sig.

Ska tänka på det där med löpstil. Nästa gång jag springer.

Gabrielle Björnstrand sa...

Jag fick 8 av 10 på ett annat SvD påskqviz. Var ju tvungen att tävla lite också. Man kan inte hänga här hela dan.

Be Happy (tomorrow)!

Karin S sa...

Gabrielle,
Eller hur. Lycklig du med, idag och framöver!

Malou sa...

Jag var bara tvungen att prova också.. och 11 av 15 är jag mer än nöjd med.

Hoppas din axel snart blir bra igen, Karin.
Och så önskar jag dig glad fortsättning på Påsken också.
Antar att Paris är fullt av turister nu och trängseln enorm vid alla sevärdheter.

Karin S sa...

Malou, samma som jag. Ett toppresultat. Gabrielle måste ha gjort DNs, där var det tio frågor.

Axeln ur led, liksom jordens. Hörs,